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夏日凉拌菜|酸辣海带裙

发布时间：2021.06.30

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夏日凉拌菜|酸辣海带裙

海带是一种营养价值很高的蔬菜，具有排毒清肠的功效，是健康又美味的家常食材。它的做法多种多样，既可以煲汤也可以凉拌。今天和大家分享一道凉拌酸辣海带裙，酸甜辣爽，开胃又下饭。

【食材】

海带裙200g 大蒜半头小米辣3根

【调料】

生抽3勺、米醋5勺、蚝油1勺、白糖2勺、食盐1勺

【做法】

1、海带裙用开水泡开，水烧开下锅煮5分钟，捞出过凉水。大蒜切片，小米辣切碎。

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2、海带裙里加入蒜片、小米辣,生抽, 米醋，蚝油，白糖，食盐均匀即可。

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3、放入保鲜盒中，冰箱冷藏，随吃随取，尽快吃完哦!

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